03 жовтня 2025 року психологічна служба університету провела дуже цікавий психологічний захід, до якого долучились здобувачі освіти та науково-педагогічні працівники кафедри менеджменту освіти та педагогіки вищої школи.
У наш час – час випробувань, тривоги й втрат особливо важливо зберігати внутрішню стійкість, здатність відчувати життя і бачити сенс попри виклики.
Досвід війни переживається через комплекс тілесних, емоційних та психологічних реакцій, що включають втрати, біль, скорботу, тривогу, депресію та психосоматичні прояви, такі як головний біль, проблеми зі сном чи розлади травлення, а також загальне відчуття невизначеності.
Як війна впливає на тіло:
Фізичні прояви: Стрес від війни може викликати психосоматичні симптоми, зокрема головний біль, проблеми зі шлунково-кишковим трактом, стрибки тиску, порушення сну та інші нездужання.
Втрата стабільності: Руйнування домівок, загибель близьких та втрата звичного життя призводять до глибокого фізичного виснаження та відчуття порожнечі.
Як війна впливає на емоції:
Скорбота та втрата: Війна пов'язана з великою кількістю втрат – людей, житла, стабільності, що спричиняє сильний біль, скорботу та відчуття порожнечі.
Тривога та депресія: Спостерігається зростання кількості тривожних та депресивних станів, а також розвиток тривожних розладів і посттравматичного стресового синдрому (ПТСР).
Емоційне виснаження: Наслідком постійного стресу є емоційне виснаження та вигорання.
Як війна впливає на реакції:
Втрата контролю: Люди відчувають втрату контролю над своїм життям та емоціями, що ускладнює примирення з пережитим горем.
Психоемоційні розлади: Порушується психоемоційний стан, що проявляється через різноманітні розлади, які потребують уваги та підтримки.
Дякуємо організаторам за цікавий захід.